うまくいかないとき焦らない。焦らないでちょっと立ち止まる。周りを見る。深呼吸する。

うまくいかないとき焦らない。焦らないでちょっと立ち止まる。周りを見る。深呼吸する。

かみんぐあうとさんから

ただ今、立ち止まっています!!
気持ちが立ち止ると 動きも鈍くなって
つい、なんで~って焦ってしまう。

深呼吸しよう
周りもそんなに激しく変化していないはず
そして、私だけが何でって思わないこと。

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